Kainuun nuorten chat ja videot

Videot

Aina ei jaksakaan täyttää kyselyitä – se on ok!

Voisiko tämä auttaa?

Chat on suljettu. Saat apua Kainuun soten sivuilta ja Kainuulaisten Omaperheestä.

Document

Mieli (klikkaa)

Ahdistus (12)

Oman-ahdistuksen-arviointi

Onko-ahdistuminen-normaalia

Ahdistusta-aiheuttavat-tekijat

Tulevaisuus-pelottaa

Ahdistuksen-kanssa-elaminen-ja-hoito

Ilmastonmuutos-ahdistaa

Ahdistuksen-vaikutukset-kehossa

Ahdistuksen-hallintakeinot

Nain-pyydat-apua-ahdistukseen

Ahdistuneen-laheisen-tukeminen

Masennus (15)

Masennus-vaikuttaa-elamaani-nain

Masennuksen-hoitokokemuksia

Masennukseni-huomattiin-nain

Nuorten-ajatuksia-masennuksesta

Mista-tietaa-onko-masentunut

Olen-masentunut---mita-voin-tehda

Masennukseeni-auttavat-omat-keinot

Masennus-ja-kaverisuhteet

Masennus-ja-yksinaisyys

Masentuneena-toivon-tallaista-tukea

Masennuksen-oireet

Masennuksen-laa

Mista-apua-masennukseen

Masennuksen-takia-sairaspoissaolot

Häpeä, itsetunto (6)

Itsetunto-nolla

Hapean-tunteitani

Koen-itseni-muita-huonommaksi

Mita-muut-ajattelee-minusta

Mokasin---kuinka-selvita-hapeasta

Jaksaminen, hermot menee (10)

3-vinkkia-tunteiden-saatelyyn

En-selvia-arjesta

Mikaan-ei-tunnu-miltaan

Mita-teen-uupumukselle

Mielen-muutokset-murrosiassa

Epavakaa-persoonallisuus

Mika-aiheuttaa-uupumusta

Vinkkeja-jaksamiseen

Mielenterveyden hoito (9)

Oman-mielenterveyden-arviointi

Mista-tietaa-onko-mielialaongelma-vakava

Laa-mielenterveyden-hairioissa

Terap-suorittaminen

Laakitsin-itseani-paihteilla

Uni-ja-mielenterveys

Pahaan-oloon-helpotusta-paihteista

Alkoho-vaikutus-mielenterveyteen

Jännittäminen, paniikki (14)

Esiintymisjannitys

Pelkaan-epaonnistuvani

5-keinoa-vahentaa-jannitysta

Minkalainen-on-paniikkihairio

Mista-tiedan-onko-minulla-paniikkihairio

5-keinoa-jotka-auttoivat-minua-paniikkikohtauksissa

Selviytymiskeinot-paniikkikohtaukseen

Paniikkihairion-kanssa-elaminen

Miten-toimin-jos-kaveri-saa-paniikkikohtauksen

Uudet-tilanteet-ja-ihmiset-jannittaa

Ensimmainen-paniikkikohtaukseni

Paniikkihairio-vaikeuttaa-elamaani

Sain-apua-paniikkihairioon

Tallaista-tukea-paniikkikohtauksessa-oleva-toivoo

Uni (9)

Mita-jos-nukun-liian-vahan

Keinoja-unen-saamiseen

Juon-paljon-energiajuomia

Herailen-oisin---mika-auttaa

Alkoho-avuksi-nukahtamiseen

Nukahtaminen-laa

Kaksisuuntainen, harhat, pakko-oireet (11)

Kuulin-tai-nain-harhoja---onko-syyta-huolestua

Kaksisuuntainen-mielialahairio

Harhat-ja-todellisuudentaju

Psykoosi-ja-sen-tunnistaminen

Psykoottisten-oireiden-kanssa-elaminen

Tarkistelen-pakonomaisesti

Kaksisuuntaisen-mielialahairion-hoito

Manian-ehkaisy-kaksisuuntaisessa-mielialahairiossa

Elama-kaksisuuntaisen-mielialahairion-kanssa

Sukupuoli-identiteetti (8)

Sukupuolen-kokeminen

Seksuaalinen-suuntautuminen

Syntymassa-maaritetty-sukupuoli-ja-sukupuolten-lokerointi

Sukupuoli-identiteetti-ja-seksuaalinen-suuntautuminen---mita-eroa

Oman-feminiinisen-ja-maskuliinisen-energian-vaikutus-parisuhteeseen

Voiko-omaa-feminiinisyyden-ja-maskuliinisuuden-suhdetta-muuttaa

Mita-tarkoitetaan-feminiinisella-ja-maskuliinisella-seksuaalisuudella

Kuinka-voin-tukea-transsukupuolista-laheistani

Adhd (13)

Milta-ADHD-tuntuu

Miten-ADHD-vaikuttaa-koulunkayntiin

Miten-ADHD-vaikuttaa-tyontekoon

Miten-sait-ADHD-diagnoosin

Autismi (5)

Lieva-autismi-ent-asperger

Kehityksellinen-kielihairio

Viiltely, itsemurha (3)

Laheisen-itsetuh

Vaikea tilanne (11)

Aikuiset-eivat-ota-huoliani-tosissaan

Rutiineilla-elama-haltuun

Kriisista-selvityminen

Kaytan-liikaa-puhelinta---3-keinoa-vahentaa

Elamassa-parjaa-resilienssilla

4-keinoa-vahvistaa-resilienssia

Mita-on-valeuutiset

Kuka-hyotyy-valeuutisista

Miten-valeuutisen-voi-tunnistaa

Valeuutisilla-maalittaminen

Keho ja ulkonäkö

Ulkonäkö (10)

Ulkonakoni-havettaa

Ulkonakoani-kommentoitiin

Olenko-riittavan-hyvannakoinen-seurusteluun

Miten-jutella-ulkonaosta

Nuorten-ajatuksia-somesta

Nuorten-ajatuksia-vaatteista

Keho-ja-ulkonakopaineet

Some-ja-ulkonakopaineet

Vaatteet-ja-ulkonakopaineet

Akne, pituus, paino, lihakset (5)

Olenko-sopivan-painoinen

Olenko-sopivan-pituinen

Haluan-isot-lihakset

Ihon-hoito-murrosiassa

Seksuaalisuus (15)

Ensimmainen-sekerta-5-keinoa-valmistautua

Milloin-on-valmis-aloittamaan-sek

Mita-voi-odottaa-ensimmaiselta-sek

Selelujen-kaytto-yksin-ja-yhdessa

Oman-kehon-kuuntelu-sek-aloittaessa

Miten-voi-sopia-ehkaisysta

Kuuluuko-parisuhteessa-olla-sek

Miten-kertoa-kumppanille-etta-haluaa-sek

Miten-kertoa-kumppanille-etta-ei-halua-sek

Milloin-sek-pitaa-keskeyttaa

Voiko-kuukautisten-aikana-olla-yhdyn

Seksiongelmat (10)

Toivoisin-nykyista-enemman-se

Kumppani-katsoo-por

Haluanko-liikaa-tai-liian-vahan-se

Haluan-eri-maaran-sek-kuin-kumppanini

Haluan-eri-asioita-kuin-kumppanini

Sekriippuvuudet

Minulla-on-vakivaltaisia-sefantasioita

Mita-voi-tehda-jos-ei-hallitse-omaa-seksuaalisuuttaan

Lapsiin-kohdistuva-sek

Tyttötyyppinen keho (9)

Tyttotyyppisen-kehon-muutokset-murrosiassa

Mita-tyttojen-kuuluisi-tehda-se

Minka-ikaisena-tyton-pitaisi-aloittaa-se

Miksi-yhdynta-sattuu

Rintojen-kehitys

Enta-jos-en-saa-orgasmia

Haluttomuus---Suhtautuminen-omaan-kehoon

Haluttomuus---Kumppanin-huomion-vaikutus

Poikatyyppinen keho (14)

Poikatyyppisen-kehon-muutokset-murrosiassa

Minka-ikaisena-pojan-pitaisi-aloittaa-sek

Oppiiko-por-sek

Mita-voi-tehda-jos-laukeaa-liian-nopeasti

Miksi-minulla-ei-seiso

Kaverit-aiheuttavat-paineita-pojille

Mita-poikien-kuuluisi-tehda-sek

Minulle-sopivan-kondo-valinta-ja-kaytto

Onko-pen-riittava-jotta-saan-kumppanin

Miten-por-katselu-voi-vaikuttaa-sek

Mita-ovat-touhutipat

Terveyshuolet (6)

Mista-tietaa-pitaisiko-hakea-apua

Huoli-kaverista-–-mita-voin-tehda

Vanhempani-ei-voi-hyvin

Terveys-huolestuttaa

Miten-huolista-voi-kertoa-muille

Miten-voi-auttaa-kaveria

Syöminen (11)

Kouluruoka---hot-or-not

Syomishairiot---Bulimia

Syomishairiot---Anoreksia

Sairastuin-syomishairioon

Syomishairion-vaikutukset-kehooni-ja-mieleeni

Syomishairioisena-ajattelin-nain

Jain-kiinni-syomishairiosta

Paranin-syomishairiosta

Tallaista-apua-syomishairioinen-toivoo-kaverilta

Tallaista-apua-syomishairioinen-toivoo-vanhemmalta

Ihmissuhteet

Manipulointi, painostaminen, riidat (16)

Vanhempani-kieltaa-liikaa

Yleisimmat-riidan-aiheet-kavereiden-kanssa

Yleisimmat-riidan-aiheet-vanhempien-kanssa

Toinen-pitaa-mykkakoulua--Nain-voit-ymmartaa-hanta

Kaveri-tulistuu

Suoraa-huutoa-vai-mykkakoulu---miten-toimii-hyva-riitelija

Onko-riitely-normaalia

Riitojen-sopiminen-ja-anteeksi-pyytaminen

Keskitynko-vain-miellyttamaan-toisia

Millaista-on-ryhman-painostus

Miten-kieltaytya-ryhman-painostaessa

Sek-painostaminen

Vanhempi-painostaa-nuorta

Pakottaminen-parisuhteessa

Seurustelu (17)

5-tapaa-nayttaa-rakkaus-parisuhteessa

12-keinoa-parantaa-yhteytta-kumppaniin

Manipulointi-parisuhteessa

Mihin-parisuhde-perustuu

Mita-vaiheita-parisuhteessa-on

Hukkaan-itseni-parisuhteessa

Onko-suhteeni-rakkautta-vai-riippuvuutta

Mustasukkaisuus

Arki-tuli-vastaan---miten-kay-rakkauden

Vallankaytto-parisuhteessa

Laheisyyden-pelko

4-parisuhteen-yleisinta-ongelmaa

Mita-hyvaa-on-parisuhteen-kriisissa

Kotityot-ja-pettymyksen-tunteista-puhuminen

Teen-enemman-kotitoita-ja-se-arsyttaa---nain-sovitaan-muutoksesta

Ero (12)

Vanhemmat-eroaa-–-mita-nyt

Millaista-on-asua-kahdessa-kodissa

Miten-suhtautua-vanhempani-uuteen-kumppaniin

Kannattaako-erota

Suhde-katkolle---nain-sovitaan-erillaan-olosta

Nain-kerrot-etta-haluat-lahtea-parisuhteesta

Kumppani-haluaa-erota

Vanhempien-riitely

Yksinäisyys (5)

Koen-itseni-ulkopuoliseksi

Pitkaan-jatkunut-yksinaisyys

Yksinainen-muiden-seurassa

Kaveri-on-yksinainen

Kiusaaminen (10)

Jos-sinua-kiusataan-jakamalla-ku-ja-sita-sanotaan-vitsiksi

Miksi-kiusaaja-kiusaa

Alastonku-leviaa-verkossa---mita-teen

Mista-tunnistaa-kiusaamisen

Miten-kertoa-kiusaamisesta

Minkalaista-hairintaa-nuoret-kokevat-verkossa

Tallaisen-ku-lahettaminen-on-rikos

Nettikiusaaminen---kaytostavat

Nettikiusaaminen---kiusaamisesta-kannustamiseen

Seksuaalinen häirintä (12)

Jos-sinulle-lahetetaan-sek-viesteja-tai-ku-vastoin-tahtoasi

Lahentelyn-torjuminen

Toimi-nain-jos-koet-lahentelya-koulussa-tai-tyopaikalla

Jos-sinulta-kiristetaan-alastonku-toimi-nain

Omat-rajat-ihmissuhteissa

Jos-kohtaat-sek-hairintaa-netissa

Miten-lapsia-netissa-sek-tarkoituksiin-houkutteleva-toimii

Jos-olet-kokenut-hyvaksikayttoa

En-voi-uskoa-etta-olen-sek-houkuttelun-uhri

Jos-sek-hairinnasta-on-vaikea-kertoa-pohdi-myos-tata

Ilmoita-nain-sek-hairinnasta

Väkivalta (17)

Henkinen-vakivalta

Henkinen-vakivalta-parisuhteessa

Fyysinen-vakivalta-parisuhteessa

Kaytin-vakivaltaa-ja-se-tuntuu-pahalta

Kotona-kaytetaan-vakivaltaa

Laheisen-kokema-vakivalta

Miten-kertoa-vakivallasta

Digitaalinen-vakivalta

Taloudellinen-vakivalta

Sek-loukkaava-vakivalta

Vanhempien-valinen-vakivalta

Uskonnollinen-vakivalta

Vakivaltainen-sisarussuhde

Kunniaan-liittyva-vakivalta

Vakivallasta-toipuminen

Vakivallan-kierre

Koulu ja vapaa-aika

Koulu (11)

Koulussa-ei-ole-kavereita

Havettaa---kaikki-muut-on-parempia-koulussa

En-selvia-kokeista

Koulu-on-liian-vaikeaa-en-opi-mitaan

Olen-paljon-poissa-koulusta

En-uskalla-menna-kokeeseen

Menen-lukkoon-kokeessa

Tehtavia-rastissa---jaanko-luokalle

Tulevaisuus (6)

Miksi-koulussa-pitaa-menestya

Minkaan-alan-opiskelu-ei-kiinnosta

Pitaisiko-olla-parempi-koulussa-etta-paasee-jatko-opintoihin

En-halua-hakea-mihinkaan-kouluun

En-valmistu-koulusta-ajoissa

En-pida-alasta---miten-vaihtaa-koulua

Pelaaminen ja somet (16)

Miksi-minut-suljettiin-pois-pelista

Haviaminen-harmittaa

Ei-ole-rahaa-pelata-samoja-peleja-kuin-kaverit

Miksi-aikuiset-rajoittavat-pelaamista

Miten-lopettaa-pelaaminen-jos-kaveri-vaatii-jatkamaan

Kaverit-ei-ota-mukaan-peliin

Mista-tietaa-pelaanko-liikaa

Sosiaalinen apu (11)

Mita-apua-sosiaalityo-voi-antaa-nuorelle

Kotona-on-hirveaa-mista-apua

Tee-lastensuojeluilmoitus-naissa-tilanteissa

Lastensuojeluilmoituksen-jalkeen-tapahtuu-seuraavaa

Lastensuojeluilmoituksen-tekeminen-kaverista

Kertooko-sosiaalityontekija-vanhemmalle-tai-katsooko-puhelimen

Sosiaalityontekija-tulee-kotiin-mita-tapahtuu

Avohuolto-ja-sijaishuolto

Perhesosiaalityo-voi-auttaa-lapsiperhetta

Lastensuojelu-sijoittaa-asumaan-kodin-ulkopuolelle

Raha (12)

Tunnen-itseni-koyhaksi

Heitan-laskut-roskiin-kun-en-uskalla-avata-niita

Luottotietojen-menettaminen---mita-siita-seuraa

Rahaa-on-vaikea-saada-mutta-helppo-menettaa

Kaikki-rahat-menee-pelaamiseen

Miten-talousvaikeuksista-paasee-ylitse

Rahat-vain-haviavat---en-tieda-minne-ne-menevat

Rahan-hallinan-miinat

Miten-toimia-jos-laskua-ei-pysty-maksamaan

Mista-saa-apua-talousongelmiin

Talousneuvojan-vinkkeja-oman-talouden-hallintaan

Velkajarjestely

Asuminen (15)

Omaan-asuntoon-minka-ikaisena-ja-miten

Kotona-asuminen-vs-oma-asunto

Mita-omaan-asuntoon-muutto-maksaa

Omaan-asuntoon-mista-rahat

Miten-saa-rahat-riittamaan-itsenaiseen-asumiseen

Asuntonaytolla-huomioitavat-asiat

5-tarkistettavaa-ennen-vuokrasopimuksen-allekirjoittamista

Oikeudet-ja-velvollisuudet-omassa-vuokra-asunnossa

Vuokra-asunnon-huolto

Lemmikit-vuokra-asunnossa

Vuokra-asunnosta-aanet-oisin

Varoitus-vuokra-asunnosta

Asumisen-paattyminen

Ei-ole-varaa-maksaa-vuokraa

Nikotiini (7)

ahdistuksen-lievittaminen-ni

niriippuvuuden-arviointi

nimyrkytyksen-tunnistaminen

Alkoholi (14)

Mika-saa-kokeilemaan-ja-kayttamaan-paihteita

Kuinka-sanoa-ei-paihteille

Selvana-paihtyneiden-seurassa

Hoidin-masennusta-a

Miten-alkoho-vaikuttaa-elimistossa

Milloin-juon-liikaa

Tissuttelen-joka-paiva

Olen-huolissani-kaverin%20alkohokaytosta

Perheessani-juodaan---mista-saan-apua

Minkalainen-ongelma-on-paihderiippuvuus

Miten-voin-auttaa-paihderiippuvaista-laheista

Miten-paasee-irti-paihdeporukasta

Huumeet ja lääkkeet (15)

Onko-kannab-kokeilu-vaarallista

Mita-haittaa-on-kannab-pitkaaikaiskaytosta

Paihteiden-sekakaytto

Pelkaan-laa-kayton-lopettamista

Rauhoittavista-laa-vieroitus

Aloitin-huumeet-ja-rikokset-kaveriporukassa

Hain-vapautta-paihteista-ja-rikoksista

Siirryin-kovempiin-aineisiin

Elama-huumeporukassa

Paihderiippuvaisena-toivomani-tuki-laheisilta

Vaikeinta-huumeiden-kayton-lopettamisessa

Vieroituin-huumeista

Vapauduin-vankilasta

Yksityisyys Saavutettavuus Ammattilainen